Belka
Piątek, 29 Marca 2024   imieniny: Wiktoryna, Cyryl, Eustachy
Rejestracja Witaj: Gościu, Zaloguj się
 
Belka
 
 

Chroń się przed grypą

Data publikacji: 2018-12-10, Data modyfikacji: 2018-12-13
A A AWydrukDrukuj  
 
  Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez ponad 200 różnych gatunków wirusów. Najczęstszą przyczyną zachorowań są wirus grypy typu A i B, wirus RS oraz wirusy paragrypy. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie.     W Polsce sezon wzmożonych zachorowań na grypę trwa od października do kwietnia następnego roku, przy czym szczyt zachorowań przypada między styczniem a marcem. Rejestruje się wtedy od kilkuset do kilku milionów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne. Grypa przenosi się z osoby na osobę drogą kropelkową podczas kichania, kaszlu lub w wyniku bezpośredniego kontaktu ze świeżą wydzieliną z dróg oddechowych zakażonych osób. Objawy grypy są niecharakterystyczne, lecz najczęstsze jest gwałtowne wystąpienie: objawów ogólnych – wysokiej gorączki, dreszczy, bólów mięśni, bólów głowy (najczęściej okolicy czołowej i zagałkowy),uczucia rozbicia i osłabienia, złego ogólnego samopoczucia; objawów ze strony układu oddechowego - suchego kaszlu, bólu gardła i nieżytu nosa (zwykle o niedużym nasileniu). U małych dzieci obraz kliniczny może być całkowicie niecharakterystyczny - obejmować zmienione zachowanie dziecka, senność lub rozdrażnienie, brak apetytu, wymioty. Choroba zwykle ustępuje samoistnie po 3-7 dniach, ale kaszel, zmęczenie i uczucie rozbicia mogą się utrzymywać do ok. 2 tyg. Najczęstsze powikłania grypy to zapalenia ucha środkowego oraz angina paciorkowcowa. Grypa może prowadzić również do ciężkich powikłań - najczęstsze to zapalenie płuc, do rzadszych należą zapalenie mięśnia sercowego, mózgu i opon mózgowych. Powikłania występują najczęściej u dzieci do lat 2, osób z chorobami przewlekłymi, osób po 60 r.ż. i kobiet w ciąży. Śmiertelność grypy sezonowej wynosi 0,1–0,5% (tzn. umiera 1–5 na 1000 osób, które zachorowały), przy czym 90% zgonów występuje u osób po 60 r.ż.     Tak jak w przypadku innych chorób wywoływanych przez wirusy antybiotyki są nieskuteczne i leczenie jest głównie objawowe. Zaleca się pozostanie w domu i odpoczynek, picie dużej ilości płynów, stosowanie niesterydowych środków przeciwzapalnych – uwaga: u dzieci poniżej 16 r.ż. nie należy stosować salicylanów. U małych dzieci niezwykle istotne jest nawadnianie i obniżanie gorączki, która może doprowadzić do wystąpienia drgawek gorączkowych. W przypadku osób należących do grup ryzyka lekarz może zadecydować o zastosowaniu leków antywirusowych (oseltamivir, zanamivir). Należy jednak podkreślić, iż najskuteczniejszą metodą uniknięcia zachorowania i związanych z nim powikłań jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia poprzedzającego sezon zachorowań na grypę. W Polsce dostępne są (na receptę) szczepionki przeciwko grypie produkowane przez kilka firm. Ich skład jest zgodny z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia i obejmuje 3 szczepy wirusa, krążące w danym sezonie. Kwalifikację osoby do szczepienia przeprowadza lekarz, a samo szczepienie może być wykonywane wyłącznie przez lekarza lub pielęgniarkę. Ze względu na zmienność antygenową grypy wynikającą ze zdolności wirusa do spontanicznych mutacji konieczne jest coroczne ponawianie szczepienia, aby chronić się przed nowymi szczepami wirusa. Osoby, u których występuje jeden lub więcej z poniższych objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśni, ból gardła, katar, dreszcze, poczucie ogólnego rozbicia - mogą być chore na grypę. W celu zapobieżenia zachorowaniu i dalszemu szerzeniu się grypy sezonowej zaleca się: Regularne, coroczne szczepienie przeciwko grypie. Regularne mycie rąk. Częste mycie rąk wodą i mydłem, a w przypadku, gdy nie jest to możliwe środkiem dezynfekującymi na bazie alkoholu, zmniejsza ryzyko zakażenia. Unikanie bliskiego kontaktu z osobami chorymi. W przypadku wystąpienia objawów grypowych pozostanie w domu, a gdy konieczne jest przebywania poza domem - unikanie tłumu i masowych zgromadzeń. Zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu oraz kichania, najlepiej przy pomocy chusteczki, ewentualnie rękoma, które następnie należy umyć wodą i mydłem lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu. OGÓLNE INFORMACJE O GRYPIE ► Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową,  która przenosi się drogą kropelkową, bądź też przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami.   OBJAWY GRYPY Charakterystyczny jest dla niej gwałtowny początek. W ciągu około 24-48 godzin od zakażenia pojawiają się pierwsze objawy: ► wysoka gorączka, nawet do 39.5°C, ► dreszcze, ►bóle mięśniowo-stawowe, ► ból gardła, ► ból głowy, ► kaszel, ► ogólne osłabienie ► katar, ► u niektórych chorych, zwłaszcza u dzieci może wystąpić biegunka i bóle brzucha.   OGÓLNE ZALECENIA HIGIENICZNE Zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia wpływające na potęgowanie i umacnianie zdrowia: ► odpowiedni ubiór ► urozmaicona dieta bogata w składniki odżywcze witaminy i minerały ► aktywność fizyczna i zabawa ► sen i odpoczynek ► higiena   ZALECENIA GŁÓWNEGO INSPEKTORA SANITARNEGO Postępowanie w okresie poprzedzającym zachorowania Informacje dla uczniów  -  należy: ► myć ręce przez 20-30 sekund mydłem pod bieżącą, ciepłą wodą, także między palcami wielokrotnie w ciągu dnia; ► unikać dotykania błon śluzowych ust, oczu i nosa; ► zachować odległość (1-2 metry) od innych osób podczas kichania i kasłania; ►zasłaniać nos jednorazową chusteczką higieniczną podczas kichania i usta podczas  kasłania, wyrzucać ją do kosza po jednokrotnym użyciu; ► umyć ręce pod bieżącą wodą po kasłaniu lub kichaniu; ► w przypadku braku jednorazowych chusteczek higienicznych kichać i kasłać w rękaw  w okolicy łokcia, a nie w dłonie; ► unikać kontaktu z osobami, które kichają i kaszlą; ► spędzać wolny czas na świeżym powietrzu; ► wietrzyć pokój 3-4 razy dziennie, każdorazowo przez 10 minut;   POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU WYSTAPIENIA ZACHOROWAŃ NA GRYPĘ   Działania podczas występowania zachorowań w domu Informacje dla rodziców i uczniów - należy: ► w przypadku zachorowania na grypę pozostać w domu i skontaktować się z lekarzem, o sposobie i czasie leczenia pacjenta zadecyduje lekarz; ► w czasie kaszlu lub kichania zakrywać nos i usta jednorazową chusteczką higieniczną,  którą po użyciu należy wyrzucić do kosza, a ręce umyć starannie pod bieżącą, ciepłą wodą z mydłem; ► unikać dotykania palcami ust, nosa i oczu; ► w rozmowie unikać bliskich kontaktów z rozmówcą; ► zaniechać uścisków dłoni, pocałunków itp.; ► poza szkołą unikać przebywania w miejscach skupisk ludzi (typu: kino, dyskoteka, centrum handlowe, hala sportowa itp.), a w szczególności masowych zgromadzeń oraz  uprawiania sportów kontaktowych; ► na podstawie informacji otrzymanych w szkole, przestrzegać podstawowych zasad higienicznych nie tylko w szkole, ale również we wszystkich sytuacjach pozaszkolnych.        

Pełna treść wiadomości na: kamiennagora.pl/pl/aktualnosci/chron-sie-przed-grypa.html
UM Kamienna Góra, Źródło artykułu: www.kamiennagora.pl
 
Komentarze
Brak komentarzy, Twój może być pierwszy!
Autor:
Kod z obrazka:
Puste pole z komentarzem
Puste pole z podpisem
Wyszukaj
 
Kreska
Dodaj artykuł
Najnowsze komentarze
 
    Kreska
     




    Brak sond
     
    Newsletter
    Bądź na bieżąco z nadchodzącymi imprezami. Zapisz się na bezpłatny newsletter.
     
     

    Powiat kamiennogórski - powiat w województwie dolnośląskim z siedzibą w Kamiennej Górze. W skład powiatu wchodzą gminy: Kamienna Góra, Lubawka, Marciszów, zajmując łącznie powierzchnię 396 km kw.

    Atrakcje przyrodnicze stanowią: dwa rezerwaty przyrody (Kruczy Kamień w Górach Kruczych i Głazy Krasnoludków w Gorzeszowie), Kolorowe Jeziorka oraz sztuczny zbiornik w Bukówce; do zabytków zaliczane są: Ruiny Zamku Grodztwo, Zespół klasztorny cystersów w Krzeszowie, Lubawski ratusz, ratusz w Kamiennej Górze czy wybudowany w kształcie prostokąta rynek kamiennogórski.

    Gospodarka powiatu oparta jest w głównej mierze na przemyśle włókienniczym, maszynowym i spożywczym. Na terenie stolicy powiatu działa Kamiennogórska Specjalna Strefa Ekonomiczna Małej Przedsiębiorczości S.A..

    Przez powiat przebiega droga krajowa nr 5.

     

    Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola